-
Meriv çawa kursiyek nivîsgeha malê ya çêtirîn hilbijêrin
Kursiyek ofîsa malê ya ku di pêşîlêgirtina tengahiya masûlkan de rehet û baş e, pêdivî ye ku hûn dema ku hûn li malê dixebitin ji bo demên dirêj rûnin.Li gorî Civaka Xweser a Fîzyoterapî, pejirandina pozîsyonek tendurist li ser maseya we dikare pêşî li…Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa bi rêkûpêk li ser komputerek li ser kursiyek nivîsgehê rûne
POSTURA KURSIYÊ RAST.Helwesta nebaş, milên xwe yên xwar, stûyê derbirîn û stûyê kevî sûcdarê êşa laşî ye ku gelek xebatkarên ofîsê diceribînin.Pir girîng e ku meriv di tevahiya roja xebatê de bala xwe bide ser girîngiya pozîsyona baş.Ji bilî ...Zêdetir bixwînin -
Kursiyên ofîsê rolek girîng dileyzin
Kursiyên nivîsgehê di cîhê xebata nûjen de rolek girîng dileyzin.Dema ku pir kes bi armanc û fonksiyona wan dizanin, dibe ku hin tiştên ku hûn di derbarê wan de nizanin hene ku dibe ku we şaş bike.1: Serokê Nivîsgeha Rast dikare Agai biparêze ...Zêdetir bixwînin
